Magnesium deficiency and stress

Abstract

Дефицит магния отмечается при многих физиологических и патологических состояниях (несбалансированное питание, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и др.). Ионы магния имеют важное значение в реализации иммунных реакций, воспалении, нервной и мышечной возбудимости. Дефицит магния является одной из основных причин стресса и низкой стрессоустойчивости. Снижение содержания магния дестабилизирует системы, ответственные за адаптацию и способствует ее сенситизации, что определяет тревожность и высокую стрессодоступность пациентов. Понимание механизмов участия магния в патогенезе стресса и развитии стресс-реакции позволит врачу общей практики своевременно оценить клинические проявления дефицита магния с целью проведения мероприятий по его коррекции.