Розповсюдженість порушень сну внаслідок нервової перенапруги
dc.contributor.author | Самойлова, Ганна Петрівна | |
dc.contributor.author | Бойко, Ілля Сергійович | |
dc.contributor.author | Калінін, Данило Емільович | |
dc.date.accessioned | 2024-04-16T13:46:03Z | |
dc.date.available | 2024-04-16T13:46:03Z | |
dc.date.issued | 2024-03-20 | |
dc.description.abstract | Метою даного дослідження було дослідити рівень поширеності порушень сну, внаслідок нервової перенапруги. Результати дослідження вказували не те, що більше половини респондентів відчувають стрес постійно або часто, а лише одна шоста - рідко. Нервове напруження негативно впливає на сон: лише чверть респондентів висипаються, а майже половина прокидаються вночі. Під час канікул, коли рівень стресу знижується, висипається значно більше людей. Це свідчить про те, що нервова перенапруга є ключовим фактором, що шкодить сну. Заняття спортом може допомогти покращити сон. Серед тих, хто займається спортом, третина висипаються, а потреба в сну для гарного самопочуття у них у середньому становить 8 годин. | en_US |
dc.identifier.citation | Самойлова Г. П. Розповсюдженість порушень сну внаслідок нервової перенапруги / Г. П. Самойлова, І. С. Бойко, Д. Е. Калінін // Innovative Development: Synthesis of Scientific Approaches in Various Fields of Research : XV International scientific and practical conference, March 20─22, 2024, Tallinn, Estonia. ─ Tallinn, 2024. ─ Р. 106. | en_US |
dc.identifier.isbn | 978-617-8427-07-8 | |
dc.identifier.uri | https://repo.knmu.edu.ua/handle/123456789/33670 | |
dc.language.iso | uk | en_US |
dc.subject | порушення сну | en_US |
dc.subject | нервове перенапруження | en_US |
dc.subject | 2024у | en_US |
dc.title | Розповсюдженість порушень сну внаслідок нервової перенапруги | en_US |
dc.type | Thesis | en_US |
Files
Original bundle
1 - 1 of 1
Loading...
- Name:
- Розповсюдженість порушень сну внаслідок нервової перенапруги.pdf
- Size:
- 171.56 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
License bundle
1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
- Name:
- license.txt
- Size:
- 11.22 KB
- Format:
- Item-specific license agreed upon to submission
- Description: