Деякі аспекти профілактики остеопоротичних переломів у жінок з гіпокінезією

Abstract

Метою роботи було показати значущість фізичних вправ для запобігання остеопоротичних переломів у жінок, що тривалий час перебували в умовах гіпокінезії. Було обстежено 60 жінок з передумовами розвитку остеопорозу, яких розподілил на двіі клінічні групи. Першу (основну) групу склали пацієнтки, які разом зі стандартним призначенням препарату, який містить кальцій, виконували спеціальні фізичні вправи. У другу групу (група порівняння) увійшли жінки, які отримували лише кальцій за загальноприйнятою методикою. Оцінку стану в обстежених групах проводили через 6 місяців після закінчення курсу вживання препаратів кальцію. При цьому було виявлено, що більшість жінок основної групи. продовжили регулярно виконувати розроблений комплекс фізичних вправ. Результатом цього з’явилося покращення загального стану жінок (100 %) першої групи: зникли стомлюваність, тупий біль у ногах і спині, з'явилася бадьорість. Катамнез у жінок другої групи характеризувався поліпшенням загального стану, зменшення інтенсивності болю. Крім того, слід зазначити, що у групі порівняння в одному випадку торапився перелом правої променевої кістки, також одно спостереження у цієї групи продемонструвало вивих надп'ятково-гомілкового суглоба. Таким чином, з метою профілактики остеопоротичних переломів у жінок з тенденцією до розвитку остеопорозу й тривалим обмеженням об’єму м’язової активності необхідно використовувати препарати кальцію та регулярно виконувати комплекс фізичних вправ, спрямованих на укріплення м’язів ніг, рук та спини.