Актуальні проблеми спортивного харчування серед сучасної молоді
| dc.contributor.author | Токарєв, В.С. | |
| dc.contributor.author | Степанюк, Є.І. | |
| dc.date.accessioned | 2018-09-21T06:35:03Z | |
| dc.date.available | 2018-09-21T06:35:03Z | |
| dc.date.issued | 2018-05-16 | |
| dc.description | З кожним роком зростає популярність спортивного способу життя, але не всі досягають бажаного результату, і через що, зростає і кількість людей, що використовують біологічні добавки і спортивне харчування. На даний момент в літературі достатньо інформації, що підкреслює доцільність і ефективність застосування спортивного харчування, а також БАД, для досягнення бажаного результату: підвищення загальної працездатності, прискорення відновлення після навантажень, регулювання маси тіла (як збільшення, так і зменшення), а також підтримання оптимального водно-електролітного балансу. Існує кілька груп речовин, які можна застосовувати для досягнення зазначених вище результатів: гепатопротектори, які надають стабілізуючу та відновлювальний вплив на клітини печінки; вітамінні та мінеральні комплекси; замінники їжі та речовини, які спалюють жири, що використовують для регуляції маси тіла; рослинні і системні адаптогени; імуномодулятори; анаболіки та антиоксиданти. Однак, під час використання зазначених вище речовин необхідно проводити постійний моніторинг стану здоров'я, що може бути реалізовано тільки за допомогою консультації спортивного лікаря, а не фітнес тренера, і тим більше, не продавця спортивного харчування. Отже, перед застосуванням одного або декількох з перерахованих вище препаратів, БАД або комплексів необхідно провести планове обстеження на предмет виключення протипоказань, а також на предмет виключення погіршення стану здоров'я через можливі побічні ефекти. Мета дослідження: вивчити тенденції використання спортивних добавок і спортивного харчування серед юнаків – студентів 2 курсу ХНМУ, доцільність та ризики їх використання. | ru_RU |
| dc.description.abstract | Безконтрольний прийом БАДів та спортивного харчування може призвести до погіршення стану здоров'я, що було підтверджено отриманими результатами дослідження, а саме у вигляді зміни суб'єктивного самопочуття, що у подальшому може бути чинником розвитку патологічних станів, тому, на даному етапі цій категорії молодих людей рекомендоване планове обстеження для діагностики стану здоров'я. | ru_RU |
| dc.identifier.citation | Токарєв В. С. Актуальні проблеми спортивного харчування серед сучасної молоді / В. С. Токарєв, Є. І. Степанюк // Фізіологія – медицині, фармації та педагогіці: актуальні проблеми та сучасні досягнення : V Всеукраїнська наукова конференція студентів та молодих вчених з фізіології з міжнародною участю, Харків, 16 травня 2018 р. / ред. колегія: Д. І. Маракушин [та ін.]. – Харків, 2018. – С. 84. | ru_RU |
| dc.identifier.uri | https://repo.knmu.edu.ua/handle/123456789/20365 | |
| dc.language.iso | uk | ru_RU |
| dc.publisher | Харківський національний медичний університет | ru_RU |
| dc.subject | спортивне харчування | ru_RU |
| dc.subject | молодь | ru_RU |
| dc.title | Актуальні проблеми спортивного харчування серед сучасної молоді | ru_RU |
| dc.type | Thesis | ru_RU |