Вплив аеробної фізичної активності на здоров'я людини
Loading...
Date
Editor(s)
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
У сучасному суспільстві, де зростає рівень гипокінезії та пов’язаних із нею захворювань, аеробна фізична активність набуває особливого значення для підтримки здоров’я людини. У статті досліджується вплив аеробних навантажень (біг, ходьба, плавання, їзда на велосипеді тощо) на фізіологічні та психічні функції організму. Аналізуються наукові дані щодо позитивного впливу регулярних аеробних тренувань на серцево-судинну, дихальну, імунну системи, а також на метаболізм, нервову діяльність та психоемоційний стан.
Description
Keywords
Citation
Булиніна О. Д. Вплив аеробної фізичної активності на здоров'я людини / О. Д. Булиніна, М. О. Кальченко, А. А. Борщ // Current trends in scientific research development : Proceedings of IX International Scientific and Practical Conference, Boston, USA, 10–12 April 2025 / BoScience Publisher. – Boston, 2025. – Р. 58–70.