Аналіз впливу соціальних мереж на емоційний стан людини

Abstract

соціальні мережі мають прямий вплив на емоційний стан людини. Потрібно пам’ятати, що цифровий світ створений для комунікації, знаходження інформації, відпочинку може не тільки допомагати в житті, а й шкідливо впливати на відчуття людини. Опитування показало, що більшість респондентів знають про вплив соціальних мереж на їхній емоційний стан. Було відзначено, що тривале перебування в цифровому просторі може мати низку негативних наслідків, включаючи втому, стрес, недосипання та низьку мотивацію, почуття невдачі та розчарування в реальному житті. Люди, які порівнюють своє життя з ідеалізованими образами, можуть мати низьку самооцінку та відчувати відчуження. Все перераховане важливо враховувати при розробці стратегій підтримки психічного здоров'я та емоційного благополуччя в епоху високих технологій