К вопросу о влиянии гипокинезии на состояние функциональных систем организма
| dc.contributor.author | Латанская, Н.С. | |
| dc.contributor.author | Григоренко, Н.В. | |
| dc.date.accessioned | 2016-08-19T09:34:34Z | |
| dc.date.available | 2016-08-19T09:34:34Z | |
| dc.date.issued | 2016-05-18 | |
| dc.description | Вне зависимости от состояния здоровья, абсолютно всем людям для ведения нормального образа жизни рекомендуется соблюдать принципы правильного питания и регулярных занятий физическими упражнениями. Для профилактики гипокинезии людям, рабочая деятельность которых не связана с физическим трудом, рекомендуется ежедневно выполнять зарядку, осуществлять пешие прогулки, заниматься бегом, плаванием, ездой на велосипеде и т.д. В перерывах между работой необходимо осуществлять легкую разминку, важно усовершенствовать рабочее место, приобрести стул с фиксирующейся спинкой, при сидячей работе часто менять позу. Важно взять за правило не использовать лифт и общественный транспорт, если нужно проехать небольшое расстояние, даже такая, незначительная на первый взгляд, нагрузка будет способствовать улучшению физического состояния человека. | ru_RU |
| dc.description.abstract | Физиология трудовой деятельности – раздел физиологии посвященный изучению изменений функционального состояния организма человека под влиянием его трудовой деятельности и обосновывающие методы и средства организации трудового процесса, направленные на поддержание высокой работоспособности и сохранение здоровья. Гипокинезия – это состояние недостаточной двигательной активности организма с ограничением темпа и объема движений. Это состояние возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, обусловленный, прежде всего, появлением профессий, ограничивающих объем двигательной активности (бухгалтера, программисты, кассиры, банковские работники). | ru_RU |
| dc.identifier.citation | Латанская Н. С. К вопросу о влиянии гипокинезии на состояние функциональных систем организма / Н. С. Латанская, Н. В. Григоренко // Фізіологія медицині, фармації та педагогіці: «Актуальні проблеми та сучасні досягнення» : тези доповідей ІII Всеукраїнської студентської наукової конференції з фізіології з міжнародною участю, Харків, 18 травня 2016 р. – Харків, 2016. – С. 81–83. | ru_RU |
| dc.identifier.uri | https://repo.knmu.edu.ua/handle/123456789/13588 | |
| dc.language.iso | ru | ru_RU |
| dc.publisher | Харківський Національний Медичний Університет | ru_RU |
| dc.subject | гипокинезия | ru_RU |
| dc.subject | функциональная система | ru_RU |
| dc.subject | двигательная активность | ru_RU |
| dc.subject | труд | ru_RU |
| dc.title | К вопросу о влиянии гипокинезии на состояние функциональных систем организма | ru_RU |
| dc.type | Thesis | ru_RU |