Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
http://repo.knmu.edu.ua/handle/123456789/33670
Назва: | Розповсюдженість порушень сну внаслідок нервової перенапруги |
Автори: | Самойлова, Ганна Петрівна Бойко, Ілля Сергійович Калінін, Данило Емільович |
Теми: | порушення сну нервове перенапруження 2024у |
Дата публікації: | 20-бер-2024 |
Бібліографічний опис: | Самойлова Г. П. Розповсюдженість порушень сну внаслідок нервової перенапруги / Г. П. Самойлова, І. С. Бойко, Д. Е. Калінін // Innovative Development: Synthesis of Scientific Approaches in Various Fields of Research : XV International scientific and practical conference, March 20─22, 2024, Tallinn, Estonia. ─ Tallinn, 2024. ─ Р. 106. |
Короткий огляд (реферат): | Метою даного дослідження було дослідити рівень поширеності порушень сну, внаслідок нервової перенапруги. Результати дослідження вказували не те, що більше половини респондентів відчувають стрес постійно або часто, а лише одна шоста - рідко. Нервове напруження негативно впливає на сон: лише чверть респондентів висипаються, а майже половина прокидаються вночі. Під час канікул, коли рівень стресу знижується, висипається значно більше людей. Це свідчить про те, що нервова перенапруга є ключовим фактором, що шкодить сну. Заняття спортом може допомогти покращити сон. Серед тих, хто займається спортом, третина висипаються, а потреба в сну для гарного самопочуття у них у середньому становить 8 годин. |
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | http://repo.knmu.edu.ua/handle/123456789/33670 |
ISBN: | 978-617-8427-07-8 |
Розташовується у зібраннях: | Наукові праці. Кафедра неврології |
Файли цього матеріалу:
Файл | Опис | Розмір | Формат | |
---|---|---|---|---|
Розповсюдженість порушень сну внаслідок нервової перенапруги.pdf | 171,56 kB | Adobe PDF | Переглянути/відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.