Дослідження якості зорового сприйняття студентів-медиків з різними особливостями біоритмів сну
Loading...
Files
Date
2015-05-12
Authors
Козиренко, О.Ю.
Фарзуллаєв, Н.Н.
Сокол, О.М.
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Харківський національний медичний університет
Abstract
В сучасному світі в умовах інтенсифікації життя людей і перевантаження їх різноманітною інформацією проблема нестачі сну є однією із актуальних, особливо для молоді, яка навчається. Студенти повинні вміти оптимально концентрувати увагу та запам’ятовувати велику кількість теоретичного учбового матеріалу. Організм людини може повною мірою розраховувати на свою здатність до зосередження тільки, якщо здоровий сон становить від 7 до 8 годин на добу, бо нервова система має межі працездатності і її перевантаження обумовлює виникнення так званого синдрому «хронічної втоми». Через стомлення погіршуються, в першу чергу, робота основної сенсорної системи – зорового аналізатора, який майже на 80% забезпечує організм людини інформацією із зовнішнього середовища. Тому становить інтерес дослідження ефективності зорової перцепції студентів з різними типами індивідуальних біоритмів сну.
Description
Метою дослідження було обґрунтування якості зорового сприйняття студентів-медиків з різними особливостями біоритмів сну.
Keywords
зір, біоритми, сон, сови, жайворонки
Citation
Козиренко О. Ю. Дослідження якості зорового сприйняття студентів-медиків з різними особливостями біоритмів сну / О. Ю. Козиренко, Н. Н. Фарзуллаєв, О. М. Сокол // Фізіологія медицині, фармації та педагогіці: «Актуальні проблеми та сучасні досягнення» : тези доповідей ІI Всеукраїнської студентської наукової конференції з фізіології з міжнародною участю, Харків, 12 травня 2015 р. – Харків, 2015. – С. 32–33.