Товажнянська, Олена ЛеонідівнаЛапшина, Ірина Олександрівна2024-04-172024-04-172023-12-18Товажнянська О. Л. Палітра порушень сну: сучасна оптимізація терапії / О. Л. Товажнянська, І. О. Лапшина // Український медичний часопис. – 2023. – № 6 (158). – С. 3–7.1562-1146https://repo.knmu.edu.ua/handle/123456789/33673Проведене дослідження дало змогу доповнити традиційні погляди на лікування розладів сну різного виду. Згідно з висновками дослідників, вживання мелатоніну тривалого вивільнення (у нашому дослідженні — дієтичної добавки Мелані, 1 капсула якої містить 2,95 мг мелатоніну тривалого вивільнення, протягом 12 тиж.) може знизити ймовірність виникнення багатьох проблем, пов’язаних зі сном: покращує якість сну та життя, когнітивні функції, трудову і соціальну адаптацію та психологічний стан у пацієнтів з інсомнією. Так, у пацієнтів, що брали участь у дослідженні, відмічали достовірне зниження тяжкості інсомнії у вигляді покращення засинання, зниження частоти пробуджень вночі, що сприяло покращанню повсякденного функціонування та працездатності пацієнтів, зниженню рівня стурбованості через поганий сон, відзначали зниження частоти та вираженості супутніх скарг (головний біль, втомлюваність, знижена працездатність). Також у ході дослідження покращилася якість сну, а саме знизився час на засинання, відзначено більш пізній час підйому, подовження реального часу сну.ukінсомніярозлади снумелатонін2024у/2023Article