Please use this identifier to cite or link to this item:
http://repo.knmu.edu.ua/handle/123456789/13591| Title: | Влияние нервного перенапряжения во время трудовой деятельности |
| Authors: | Луценко, Л.И. Григоренко, Н.В. |
| Keywords: | нервное перенапряжение трудовая деятельность труд усталость |
| Issue Date: | 18-May-2016 |
| Publisher: | Харківський Національний Медичний Університет |
| Citation: | Луценко Л. И. Влияние нервного перенапряжения во время трудовой деятельности / Л. И. Луценко, Н. В. Григоренко // Фізіологія медицині, фармації та педагогіці: «Актуальні проблеми та сучасні досягнення» : тези доповідей ІII Всеукраїнської студентської наукової конференції з фізіології з міжнародною участю, Харків, 18 травня 2016 р. – Харків, 2016. – С. 86–88. |
| Abstract: | Трудовая деятельность может влиять на разные физиологические системы, увеличивать уровень их функциональной активности. Трудовая деятельность не ограничена только физическим и умственным трудом. Часто этому сопутствует эмоциональное напряжение, желание достигнуть поставленных целей, преодоление затруднительных ситуаций, которые могут способствовать развитию нервного перенапряжения. |
| Description: | Для повышения продуктивности умственного труда и снижения нервно-психического напряжения, рекомендуется: поддерживать свои профессиональные знания на уровне, достаточном для решения любых возникающих во время работы задач; поддерживать умеренный и постоянный уровень производственной нагрузки; соблюдать ритмичность в работе; создавать условия для формирования положительных эмоций и возможности для быстрого снятия отрицательных; перерывы на отдых должны быть заполнены деятельностью, снижающей психоэмоциональное напряжение (физическая активность, психологическая разгрузка, специальные психогигиенические процедуры); во внерабочее время 3-4 раза в неделю по 30-40 мин выполнять физические упражнения с интенсивностью в пределах 70-75% от индивидуальной максимальной частоты сердечных сокращений. |
| URI: | https://repo.knmu.edu.ua/handle/123456789/13591 |
| Appears in Collections: | Наукові роботи молодих вчених. Кафедра фізіології |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Тезисы Кафедра Физиологии 48.pdf | 485,31 kB | Adobe PDF |  View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.