Please use this identifier to cite or link to this item: http://repo.knmu.edu.ua/handle/123456789/13591
Title: Влияние нервного перенапряжения во время трудовой деятельности
Authors: Луценко, Л.И.
Григоренко, Н.В.
Keywords: нервное перенапряжение
трудовая деятельность
труд
усталость
Issue Date: 18-May-2016
Publisher: Харківський Національний Медичний Університет
Citation: Луценко Л. И. Влияние нервного перенапряжения во время трудовой деятельности / Л. И. Луценко, Н. В. Григоренко // Фізіологія медицині, фармації та педагогіці: «Актуальні проблеми та сучасні досягнення» : тези доповідей ІII Всеукраїнської студентської наукової конференції з фізіології з міжнародною участю, Харків, 18 травня 2016 р. – Харків, 2016. – С. 86–88.
Abstract: Трудовая деятельность может влиять на разные физиологические системы, увеличивать уровень их функциональной активности. Трудовая деятельность не ограничена только физическим и умственным трудом. Часто этому сопутствует эмоциональное напряжение, желание достигнуть поставленных целей, преодоление затруднительных ситуаций, которые могут способствовать развитию нервного перенапряжения.
Description: Для повышения продуктивности умственного труда и снижения нервно-психического напряжения, рекомендуется: поддерживать свои профессиональные знания на уровне, достаточном для решения любых возникающих во время работы задач; поддерживать умеренный и постоянный уровень производственной нагрузки; соблюдать ритмичность в работе; создавать условия для формирования положительных эмоций и возможности для быстрого снятия отрицательных; перерывы на отдых должны быть заполнены деятельностью, снижающей психоэмоциональное напряжение (физическая активность, психологическая разгрузка, специальные психогигиенические процедуры); во внерабочее время 3-4 раза в неделю по 30-40 мин выполнять физические упражнения с интенсивностью в пределах 70-75% от индивидуальной максимальной частоты сердечных сокращений.
URI: http://repo.knmu.edu.ua/handle/123456789/13591
Appears in Collections:Наукові роботи молодих вчених. Кафедра фізіології

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Тезисы Кафедра Физиологии 48.pdf485,31 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.